美好生活

非常值得一读的书，一次很好审视反省自己人际关系的机会。“关注是爱最基本的形式”08-12

1、良好的人际关系让我们更健康、更快乐。2、从现在开始，关注你现在的位置，和你想要去的地方；关注你社交宇宙中的某段关系，和你想要它发展的方向；这些，就是我们行动的起点。3、W.I.S.E.R.模型：观察，解读，选择，行动，反思。这五个步骤不仅可以用来应对跟其他人相处过程中遇到的挑战，还可以用于处理各种其他会让你情绪大幅波动的情况，比如突然的压力、意外、打击，等等。4、无论你生活在哪里，处在生命周期的哪个阶段，内向还是外向，每个人都可以在生活中做出积极的转变。03-16

1.“美好生活是在一个赋予我们生命意义和美好的关系网中得以维持的。”2.“生活，即使美好，同样不易。”“因为丰富的生活——美好生活——正是由那些让生活变得艰难的东西所铸就的。”3.“美好生活并不是通过给自己提供闲暇和安逸来实现的。相反，它来自面对不可避免的挑战时我们的行为，来自充分把握我们生活的每一刻。当我们学会如何去爱，如何敞开心扉接受他人的爱，当我们从自己的经历中成长，当我们在生活中无法阻止的欢乐与不幸中与人联结起来时，美好生活就悄然出现了。”4.“良好的关系使我们更幸福、更健康、更长寿。”始于两项研究：1.针对哈佛大学学生：什么让人们健康2.针对波士顿最困难的家庭和最底层社区长大的男孩：哪些生活因素可以预防犯罪，使这些男孩成功避免了青少年犯罪。01-27

人际关系的重要性每个人都或多或少的有自己的见解及思考，这本书依托哈佛近百年的纵向研究成果，把高质量人际关系对获得幸福的重要性科学化，系统化，可以说是我们追寻幸福生活的工具书。幸福，这种对每个人都万千不同的感觉，也可以在书中找到一条科学抵达的道路，就这方面而言，这本书就颇为伟大。01-24

究其实质，亦如许多传统哲学，讨论赋予人生何种意义。要幸福，便要重视各种各样人际关系的重要性。现阶段的我，“人生意义”这种讨论，已经不起多大作用。02-08

良好的关系使我们更幸福、更健康、更长寿。还有与自己的关系，积极的心态，所处的环境。01-27

这本书给我的感觉就是道理都明白确依然过不好这一生，不能从心底里接受这些道理，无法正视且不能正确反省并改变自己的生活方式，是过不上这样的美好生活的。但是我还是觉得一个人躺着好快乐，亲密朋友几个就够，足够的钱能带给我80%的幸福，得，这书算是白看了…12-29

///良好的生活基于良好的关系。02-14

《论人际关系的重要性》03-02

老生常谈的概念 没啥新意，例子和文字还很冗长12-21

这本书讲了人际关系的重要性。但是咱们的烦恼多半来自人际关系啊！01-13

前半部分还可以，另外、后半部分，没有具体的指导意义。03-10

人际关系很重要。。。但老一辈在人际关系那么努力了。。。一个个活得跟精神病一样。贫瘠的土壤造就了那么多精神病，怎么可能去维护人际关系。人际关系是好的，但人已经好不了了。01-21

如果能更精简点的话就更好……01-16

拆封后一口气半小时读完。买这本书时略担心是口水书，读起来发现是社会科学普及读物的典范。幸福的秘密在于和他人的关系，结论很简单，但里面大有学问。08-24

人际关系决定生活幸福指数01-21