真实的幸福（珍藏版）

继别让孩子输在起跑线上，又出现了别当孩子输在幸福感上……07-12

塞格里曼幸福婚姻后的一碗鸡汤，简单地说就是“我幸福了，我要你们和我一样往更多快乐去！没有无条件爱你的像我妻子那样的人吗？管我啥事！积极就对了！”个别观点有些启发，其余基本属于站着说话。06-24

什么是幸福 比较容易读的一本书 在自己优势面前好好生活 乐观生活 积极生活 就会很幸福10-12

整本书有一点太把所谓的积极情绪和消极情绪放在对立面了，强调积极情绪的作用又不接纳消极情绪就很像成功学。情绪就是情绪咯。04-13

有读到一些对自己很有启发的内容，值得一读，不是毒鸡汤，但是要耐下性子读完才行，里面有些测试其实不用做就知道结果了09-26

幸福就是远离那些让你暴躁的人11-13

心理学不仅关心抑郁症和阴暗面，更需要关注正能量。在塞利格曼眼里，找到优势、发挥优势，是获得持续而广阔的幸福人生的通途。他所讲的Job、career和calling的区别，I can’t agree more.11-15

看Paul Bloom教授的《心理学导论》公开课种草了这本书，作者名头响当当，但书的开头修女的实验就不是很能认同，往后面看，每一次问“你属于哪种类型”，我哪种都不是…全书比较认同的也就积极情绪和消极情绪的部分，作者致力于培养幸福感、延续幸福感，但也有理论说由于适应和习惯，因此幸福没有持续性。总之心理学给我感觉太百花齐放了…01-16

4.5⭐️感恩、宽恕是通往积极之路找到优势、创造价值是持续幸福之源10-20

这类书要表达的意思大同小异，道理其实人都懂呢12-31

积极心理学的水实在是水~~~02-07

也许是看惯晦涩难懂的书，遇到一本道理很简单，文笔很随意的书反而有点不适应。美好的生活来自每一天都应用你的突出优势，有意义的生活还要加上一个条件→将这些优势用于增长知识力量和美德。03-13

这是我本学期开启幸福课计划后读完的第二本积极心理学著作，作为这个领域的开山鼻祖，塞利格曼教授系统、科学地论述了积极心理学的相关研究。读完以后最大的感受有两点：一是我从来没有像现在这样更加深刻、真正领略到心理学的魅力，而上一次感受到还是本科的时候刚接触实验心理学的时候；二是得益于目前身处一线工作，能够非常快速的将理论与实践相结合，感受到二者间相互回应、联结的快感，这个过程中也深刻感受到积极心理学理念、成果与自己发生碰撞、融合的“幸福感”。总之，积极心理学让我开始悟到幸福的真谛，并开始走在通往幸福的康庄大道上。03-28

思考生活问题的一个新角度，挺管用！04-09

幸福就是发挥自己的优势获得的满足感。11-28