The Body Keeps the Score

没资格评价，只能算主观感受。书里充斥了大量案例，作者的语言和叙述风格比较平实，不太吸引我。心理学作为一门科学各种理论东贴西补的状态可能会一直持续吧，读这本书还是有这种混乱感。William James is still my favorite.03-26

期待一本深涩理论性的专业心理学书籍，结果发现了一本与每个人息息相关、充满Trauma心理学30年来发展精华的好书！25%的美国人被有酗酒习惯的亲人带大，trauma比我们想象的离生活更近。Doctor Bessel将自己多年的临床和研究经验总结到短短300多页中，充满了一个心理学大师的智慧和深沉的悲悯情怀。05-04

花了一个月的时间 慢慢看完的。感情很复杂… 有痛苦，有难过，有释然，有欣慰。疗愈的路很漫长，我陪自己慢慢走！（下周开始正式心理咨询啦！）更加坚定的疗愈自己了09-08

oxytocin 催产素，cortisol 皮质醇，prolactin 催乳素，serotonin 血清素，sclerosis 硬化，atrocity 暴行，constellation 一系列，24508-01

What a great title. Feeling connected to your body is essential to healing from trauma. Visceral experiences of safety, joy, and love are nothing but transformative. To me, the experience with him has been transformative. December 2023, OC.12-25

非常治愈的一本书，它治愈的力量不仅在于每一个个体的故事，而且在于作者旁征博引的那些坚实的相关工作，已经作者本人真诚、包容、不评判的态度。09-20