焦虑的智慧：担忧和侵入式思维如何帮助我们疗愈电子书的评论，读后感，观后感-琅嬛苑

豆瓣评论

呀土豆

阅读本书，作者描写的文字，从深入内心观察整个世界。08-14
momo

以前总觉得心灵鸡汤不好，现在觉得，倘若能给人一些慰藉，那也没必要一味地排斥它09-25
Tina

很好读，翻译得也很好04-18
tiger

中间有点啰嗦，作者很坦诚的叙述自己的经历08-22
文兴

有助于缓解焦虑的方式：正念冥想、远离社交媒体、腹式呼吸法、戒糖戒咖啡因等。05-05
魏二

这本书很不错，这本书更像是一本治愈心灵的散文合集，我很喜欢作者的文笔，当然也离不开翻译者的功劳，这是一本很细腻很温柔的书，不算一本实用主义的工具书，可以随手翻开，就像是和一个朋友在聊聊天。02-10