身体真相

先不提作者想要论证的从数据统计上说肥胖的危害并不如目前主流话语所宣传的严重是不是科学，这本书更大的意义其实是文化建构上，文化如何建构了对肥胖的歧视，这种歧视在商业利益的推动下反而让肥胖者身心更不健康，由此构成恶性循环。07-14

节食往往以增重收场；过度节食可能会导致严重的生理和心理影响。05-05

No. 不赞同，看不下去。我不赞同为长期控制不了自己的体重找各种借口的做法。此书的理念我实在无法下咽。10-26

还不错的 最近和自尊一起搭配看 译者翻译不太行比较粗糙09-20

各种学术调查文章堆起来，看起来很科学的书？可读性非常不强。副标题是主题，大意就是，瘦不一定等于健康，胖也不一定就不健康，社会传达给你的“瘦是美的”这个观念就不对，导致“节食”而瘦的人和“不节食”而胖的人心理都不健康。——说得有点对也有点偏激。无论如何，爱自己，爱自己的身体，无论胖瘦，自己开心就好。11-24

虽然……但是……矫枉过正之言12-09

从来没有读过这样一本目录、标题、排版、内容如此差的书！11-15

“瘦文化“流行反面是对“胖”的不友好。人们为了在这种环境获得自我认同&社会认同，会采取各种方法瘦身，不免走极端。这本书的发光之处在于，它反对了这种文化绑架，并且谈了减肥对人们的心理剥夺，比如无法正常面对食物以及无法正常评价自我。如果有饮食失调的经历，对这本书会很有感触。但对里面关于肥胖与医学上的分析存疑，毕竟作者并非相关领域专业人士。03-09

这个作者太焦虑了，也没有解决自身的情绪问题，其实这种状态下不适合写书，听起来像抱怨。减肥真的是底层是情绪问题，中间是生活习惯，顶层是运动。不解决情绪问题不改变生活方式是不可能长期维持好身材的。08-09

虽然翻译很机器，但是能感觉到写的更烂，就怕老美没货瞎掰活。07-30

有千辛万苦倡导你减肥的人就有拼命反抗的人，但两个都有点极端。相比于罗里吧嗦的一整本书，还是译后记好看一点呢。08-10

在我的小学阶段，班上受霸凌的孩子集中在这几个群体——成绩差的，家里穷的，身体胖的，胖女孩遭遇的恶毒攻击，尤为频繁。当我成长为青少年，感慨身形体重和确认对方匀称的闺蜜对话成了社交的范式。进入成人世界后，大块头的员工被同事们暗地钉上了共识——没有节食锻炼的勇气，缺乏自制，工作能力欠缺。形象焦虑渗透了家庭、学校和职场，最委婉的方式不过是，和健康指标并列，用来劝诫和自省。这也许是医学界和商人合谋捏造的巨大谎言，用扭曲的镜头审视着全部男女，以无孔不入的广告穿行他们的潜意识，膨胀持续的需求制造了减肥药、瘦身仪、吸脂术的金钱乐园，厌食症和催吐癖在细仃的骨骼上迎候着死神的光临，修图技术收紧了美貌的标准，全民偶像的女明星皆以营养不良的凹腮现世。对抗身体偏见的战役何其艰苦，这是逼视与鄙夷间的逆行。02-14

反对了瘦=健康=自律的文化霸权。04-09

看了前两章看不下去了，有本事就胖着，一句接纳自己非要花本书来讲03-09

总有不快乐的瘦子和快乐的胖子存在 ，就像总有快乐的瘦子和不快乐的胖子存在一样。06-15

笔者的女儿因为厌食症而接受增重治疗，不得不重新审视大众长期坚持的“肥胖”是无能、不自律的孪生兄弟的观点，以反对歧视及以瘦为美的观念为切口，纠正传统的节食减肥理念和不健康的生活习惯。美和健康是我们追求的幸福目标之一，但是作者因盲目减肥带来的损害或是减肥并无显著有益于健康的证据，而认为对瘦的不懈追求是不利于身心健康的，甚至是我超重我高兴，这个不能认同。在满足物质需求、社会需求后，自然会开始追求精神需求，而取得苗条的身材就意味着与本能的“及时行乐”的安逸状态进行割裂，投身与无忧无虑背道而驰的生活，这种追求和探索未尝就是不利于身心健康的，“轻”是一种难以持久保持的状态，如同愉悦一样，是人们会不懈追求的目标，也自然会形成一种共同价值取向。全书的结构失当，案例和立论部分不能相互印证，时常抓不住重点。03-03

戳破减肥谣言，看清医学专家谎言。保持健康、合理体重，做最好的自己。01-08