过敏，原来可以根治

原来喝酒脸红和喝咖啡睡不着是因为肝脏不太会解毒..吃辣的流鼻涕是因为辣椒过敏06-04

真心一本好书，强烈推荐给需要调节身体的朋友。03-23

找了很久找到的唯一一本详细介绍过敏的书。老公对胡萝卜和鱼肉过敏，所以怀孕了看看怎么防过敏，确实非常有用。12-01

维生素C、好油、清水断食疗法09-11

1.晨起练八段锦2.每天补充10g坚果10-29

还在读，真心觉的是一本好书！05-04

更新了过敏定义（脑雾，失眠，流鼻涕眼泪等等身体各部位的小毛病都是发炎过敏，长久积累，并且使用药物压制症状，最终导致各种慢性病），和我在父母身上的观察到的一样。书里还解释了为什么要过极简生活（因为物品上的灰尘吸附污染物，导致过敏）为什么在庙里坐禅，过午不食，过敏症状消失，和夜晚容易发烧一样（夜晚交感神经活跃度低，免疫力低）所以晚上清空肠胃，可以减少过敏症状。书里有很多这种中西医合一的地方。总之，抱怨养老难，还不如从现在开始改变饮食，生活和居住环境。01-31

虽然书比较早了，不过一些观点现在看也不过时，挺实在的一本书，虽然是中医，但是科学的医学思路挺不错01-12

平时身上很多症状都一一对上号，睡眠不好，黑眼圈，鼻炎，偶尔头痛，有时腹泻，马上花2千大洋去医院测了过敏原，原来对鸡蛋牛奶大豆过敏，庆幸读到这本书的时候还不算太晚12-17

感觉很多理论很有道理，像益生菌能缓解鼻炎的原理在崔玉涛的书也有提到。01-25

维C加生物类黄酮加槲黄素，不吃坏油，断食（实行不易），彻底清洁，各种排毒方法，多运动……打算慢慢实践一下。作者是自然医学医生，前面写得那些我真是边看边笑边吐槽，我总觉得hmmm……且试试看吧！09-24

家有过敏宝宝，很纠结。感谢陈医生分享经验，从各个方面分析了过敏原因，并提出了生活上需要注意的方面以及缓解症状的方法值得一读。11-23

涨姿势了。准备试试。09-03

一口气看完，开始坚持实践改变，简体版已不再版了，淘了本影印版将就看的。。06-09