大象在屋里

现场实录，对话还原，如在现场10-19

第一次接触萨提亚家庭治疗模式，眼前一亮。书中的案例产生很多共鸣，更是带来很多思考，关于家庭沟通的重要性及一致性问题，欣赏与感谢的真切表达，以及个体的自我认同，关于成长和独立，很值得推荐。本月是心理月，后续系统的读后感讲作为月度小结呈现，再读思考的基础上也希望自己的读书笔记有一个较好的开端，加油！04-17

带我走进家庭治疗的第一本书。从玛利亚和家庭的工作过程中获得了很多能量。04-09

本学期看过的最喜欢最有价值的一本书08-05

温暖，自己也被疗愈了09-30

不用告诉别人怎么做，只要彼此支持，听到对方就好。失恋博物馆要先重视自己，别人就会重视我。我们重复自己以前学过的东西，而且往往不在我们的觉察里。05-09

真实的案例教学，现场感很强，不断被家庭的能量所感动，也被玛利亚的提问方式所折服，她能跟家庭里的每个人都建立连接，我要多学习。05-06

感谢通过书中案例学习，意识到自己近期的自我成长和关系的成长，原生家庭真的对人有潜移默化的影响，先察觉才能更健康！也很喜欢萨提亚的理念，关注积极正向的方面，聚焦改变！06-11

刘翠莲老师来给讲的萨提亚模式，并且观看了本书的影像资料。我也画了家谱图。真心觉得家庭治疗对于中国很适用。伤痛的代际传递是真可怕。中国人最深沉的痛恐怕就是重男轻女了。09-11

案例都很经典，不论任何技能，都需要后天努力学习、好老师点拨，以及反复练习，知行合一。抽象东西具像化很重要。07-01

非常好、特别好。这是近期读过的可读性最高的一本萨提亚模式。葛莫利老师的人格魅力太强啦，真不是一般人随随便便能够效仿的。不过，很多家庭的问题却具有共性，譬如为人父母无法割舍的控制欲、家庭中的权力争夺、低自我价值、无法实现直接有效的沟通等等。即使做不成专业的咨询师，为自己之后的家庭生活避雷，也是很好的事。个人非常推荐这本书。10-26

Maria1家庭治疗实录12-19

2023 no 01 萨提亚模式：指责型 30%；讨好型50%；超理智型15%；打岔型0.5%；一致型4.5%01-01

提高表达和思想的一致性，提升自我价值，成为对自己负责的人。用雕塑体验人际关系，用承诺催生改变。最后一个案例的“不要指责，不要自居受害者，要成长”，感触很深。无名怨愤我们不再了。01-06

我发现好像都是遵循的同样的治疗框架：问题呈现--预期状态--现实状态的演绎（来访两两之间和整体的关系演绎）--给出建议--扮演者的反馈--小组反馈。都是这种框架嘛？我一直以为这种心理治疗很个性化的，结果发现都是有分析方法和系统的。有意思。这几组家庭里面都存在一个问题就是一方总是期待另一方先改变后自己再做出改变。就像先有鸡还是现有蛋一样是个死循环。然后治疗室给出的建议都是一个折中的建议，其实从方法论上没有什么创新，我觉得比较新颖的是让家庭成员看到他们家庭的内部关系和期待。重点是有问题的地方都是因为忽视，整体的治疗思路是“呈现”和“被看见”10-26

因为此书喜欢上萨提亚，感受到什么是人性的光辉，什么是人与人的相遇，运用自己的治疗。11-18