沉默契约电子书的评论，读后感，观后感-琅嬛苑

书名
沉默契约
作者琳达·D.安德森索尼亚·R.班克斯米歇尔·L.欧文
格式AZW3,EPUB,MOBI
评分8
ISBN书号9787505753457
出版年2022-8
出版社中国友谊出版公司
页数240
定价49.80元
装帧平装

豆瓣评论

山村静听

我们隐忍，以为自己符合了别人的期望，但任何一种隐忍，都不会被对方承认丝毫的价值。我们只有心疼自己一万秒，然后竭力打破沉默契约。10-31
眠猫neko

这本书讲解了两性、金钱、承诺、家族、职场、健康等方面常见的沉默契约，辐射了与爱人、亲人、朋友、同事、邻居、合伙人等各种人际关系的深层剖析，通过一些简单的案例（但很可能是我们每天都能遇到的那种），让我们在情境中了解我们遇到了哪些沉默契约；并通过提供一些工具包，分步骤手把手的帮助我们应对那些本可以很坦诚，但是却有口难开的场面。唯有了解自己，才能从容的应对每一段人际关系。05-06
四季大美丽

大多时候，我们无法拒绝别人，其实是想要通过一些讨好的行为，让自己被喜欢。可是，大多时候别人尊重你喜欢你，不是因为你的软弱、善良和无底线的退让，而是你很强，你很优秀，有自己的实力和原则。09-29
盛极而衰

不应该叫沉默契约，而该叫社交责任。真是奇了怪了，我到现在都想不明白为啥这玩意儿会被羞耻化。该死的，到底哪天所有人才会明白人的本质不会因为任何标签而改变。05-16
苏漠笛

其实就是潜台词的实际作用07-18
透明人间

把话说开，很多问题都能迎刃而解。但把话说开真的好难。04-24
麒麟

我感觉这是一个伪命题，有些话说不出口是因为也许那话就不该说，说了反而更糟，这本书就是一种建立在自说自话的架空上的理论，感觉略扯01-28
树摇风

我们为何保持沉默，因为害怕坦诚带来的问题更大。01-05
蜜莉

打破沉默契约其实是给双方一个互相了解的机会寻找一个中间地带找到更加融洽的解决方式满足自己的期望也排除隐患形成一个良好的人际关系02-04
嗜酒的哲学家

这书是认真的么………公众号短文，浅谈无深度05-18
flora182

沉默契约讲的其实是打破沉默，如何进行人际沟通，并且提供案例分析，沟通指导。02-14
银阁铁器

沉默契约确实是人与人之间关系确实存在，却容易引起忽视的问题，我们总以为对方知道自己所想，被忽视了，内心难受而又害怕冲突不愿意提起，本书讲了具体方法能够帮助我们面对这种棘手情况 08-28
lululujoy

生活在契约中想清楚自己要什么学会直白表达和沟通并非万事万物都要打破契约，具体情况具体分析10-24
咖啡古古

最可怕的沉默契约并不来自于自己和他人，而在于自己对自己。因为自身的沉默契约直接决定了自己会去向哪里。11-05
哗啦啦天在下雨

读了一半，没有《关键对话》《沟通的艺术》等直指核心09-23
禁代布丁

了解他人，了解自己，互相沟通。感觉讲得比较简单11-29
后浪

我们希望对方有话直说，但是自己却也不敢如此直接。我们饱受委婉、隐晦之苦，但是总是学不会直截了当。默许非默契，隐忍即隐患。越不好说，越要直说！这本《沉默契约》，凝聚3位心理学家80多年的经验，帮我们良好解决不愿说、不会说、不敢说等问题。08-15