身体从未忘记电子书的评论，读后感，观后感-琅嬛苑

书名
身体从未忘记
作者巴塞尔·范德考克
格式AZW3,EPUB,MOBI
评分9
ISBN书号9787111532637
出版年2016-3
出版社机械工业出版社
页数400
定价55.00元
装帧平装
标签心理治疗

豆瓣评论

李无咎

才出版不到一年，就已经成为心理创伤的经典图书了06-13
冰糖花木鱼

肾上腺素分泌过多时候的记忆比较深刻。PTSD及发展性创伤已经打乱了人正常的思维，扰乱了大脑的正常运行，目前比药物治疗更佳的方法是与自我和解。包括我们EMDR、表演工作坊、瑜伽（调整呼吸和冥想）、与自我各个部分和谐相处。。。等方法。12-13
Zach

抑郁症自我疗愈中。很赞成作者的一个观点，精神类疾病仅仅靠症状提供化学药物来治疗是治标不治本的。需要深入个人的历程中，寻找导致精神创伤的根源，然后对其进行治疗。对我很有帮助。04-13
鼠尾草

情商是什么？情商是人理解自己情绪的能力，也是理解并回应他人情绪的能力。从来没有人告诉我需要理解自己的情绪，我理解他人的情绪的方式，和我被他人对待的方式一模一样。这本书真是伟大。06-08
挥着大刀の猫球

因为作者注被删掉而很想给1星。内容本身一万颗星，一本革命性的，揭示了精神病治疗领域新秩序的伟大的书。也改变了我的三观，某种意义上说解答了生而为人最重要的许多问题。【但出版社为什么还不原地爆炸02-24
松松软软甜甜

朋友发的英文版结果在这里发现译本。终于明白自己高中那个时候吃两年口服液的原因，本身身体健康的前提下，突然无力胸闷无法集中注意力做不了题，真的不能恨自己无能。慢慢来，建立身体和情绪的联结。等治愈了，会变得比现在聪明。05-11
Freya很可爱

花了两个月时间读完了这本书，好看到失语。一个孩子在健康安全，充满爱和关怀的环境中成长何其重要，那些从小受到的创伤，以某种形式停留在你的无意识中，在日后的很多年都隐形地影响着你的情绪，作用在你的身体，投射到你的生活中。而内观是灵修的第一步。01-16
イモ

创伤不断迫使我们直面人类的脆弱性、人类对同类之间的残忍，但创伤也揭露了人类非凡的复原能力。resilience & agency 10-31
阿多多多多啊

这算不算是被封面毁了的书？07-19
香葱面包

翻译简直烂透了。bodywork practitioner明明是塑身教练，却硬生生翻译成“身体工作者”，我猛一看还以为指妓女。译者让我产生强烈的PTSD.03-02
邓若虚

很重要的一本书。创伤是个普遍的公共卫生问题，知道如何对待我们的身体和大脑是小学就应该跟语文数学一起掌握的知识，糟糕的是如今在学校、公司，或许有时候在医院，这都不是一个被重视，甚至是一个被嘲讽的问题。大部分时候，该承担起疗愈创伤功能的机构或个人，却成了点燃他人创伤的导火索。疗愈创伤，许多时候大家都在独自盲目摸索着。幸好这本书出现了。12-14
阿不壳

读完感觉需要再读一遍……有些部分很启发，但需要消化。10-13
风如海

专业书以外最难读的一本书，断断续续居然花了两个月。面对那些不堪回首的心理创伤，开启了自我保护吧。03-25
七日狐狸

编辑和校对严重失职，很多的错别字、语句不顺，怀疑没有仔细看翻译稿？但其实这本书很好，看的过程中收获很大，重新发现了自己的许多未曾注意的角落。建议每个受过创伤的人都可以看看。12-14
艾扣扣

最初印象最深的点是，所有看似非正常的行为、情绪表现，其实是不同形式的自我保护。隔段时间再想：书中对受童年受创伤者着墨很多，而施虐者本身形象单薄。我并非指责，只是在想那些施虐者是否也是曾经的受虐者？（人受虐后的扭曲方式有很多种，有的发泄在自己身上，有的发泄到别人身上）所以，单单治疗受虐者让我有种斩不断施/受虐之链的感觉。另，让受虐者真实具体感受到施虐者曾经真正遭受过什么，或许还会有助于受虐者的自我疗愈。07-10