高效抗焦虑手册电子书的评论，读后感，观后感-琅嬛苑

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July

如果现在你已陷入沼泽，可以读读看。逃避只是短暂的快乐，之后你将陷入更大的负面情绪中。于是你继续回避这样的疼痛转向短暂的快乐。循环往复。人就这么废了。09-09