生而不凡

【2022 27】这本书很棒，看前面一部分的时候数次让我起了鸡皮疙瘩，感觉很激动能看到这样一本书。不过看完之后，我才发现这本书最让我喜欢的就是它提出的“普世规则”这个部分，就是前面让我起鸡皮疙瘩的部分，如果除开这个部分的话，它只是一本讲思维模式的普通好书吧，很多内容也不新鲜了。04-14

终于读完了 使我生命觉醒的一本书 真的很好04-11

有些世俗的规则只是束缚，想清楚自己是不是可以有另外一种活法。05-07

这本书出现在完美的时机 就好像宇宙的能量将这本书的信息带到了我的面前来指引我mind blowing 准备去找六阶段的课程去学习一下04-07

部分案例也有胡扯的嫌疑但是瑕不掩瑜 关于如何正向思考和跳出思维的盒子的一些行动指南还是挺值得实践的 最后的后记部分感觉浓缩了前面几百页的内容; 如果想要了解书的重点班 可以直接看后记了01-25

现在不太看这一类的书了，做了点摘抄。有些地方打破禁锢的句子有点共鸣。03-06

至少将人生分为12块还是挺有参考价值的。意念的反身性，似乎总带着神秘主义。03-08

破坏并拓延了我很多固有思维，将工作意义、人生价值等概念分层叙述，很清晰，"探索你的天命"，在看似机械的工作中，找到并建立适用于你的价值体系04-01

我总是把工作和生活一分为二。我从小习得的思维模式是：只有先通过严肃无趣的学习或工作，才有机会享受一下生活的乐趣。但是，人脑只有在快乐放松的状态下，才能发挥最大的效能，进而取得良好的学习或工作成绩。所以，我们不应该把学习、工作、生活进行割裂，要随时都能保持快乐，以这种放松愉悦的心态投入学习和工作之中。当下快乐，时时快乐。04-05

批判性思维+记事本圆梦计划+冥想 每种内容的一些皮毛，弃06-14

威尔伯创造了整体理论（integral theory）这本书从一开始的振振有词-提升好感-怀疑自己审美出现了问题-案例过于out of style-弃坑10-08

或许你听够了“成为你自己”“做你自己”，以至于你相信——现在的自己就是你要做的自己，即使是个凡夫俗子。然而，很少有人告诉你，“你是生而不凡的”；更少有人教你如何做到生而不凡——除了你的心理医生，但你知道那价格不菲。现在，你只要阅读手上的这本书，就可以为你平凡的人生找到不平凡的活法。相信我，你不会愿意再回去的！08-13

前面两章介绍了认知行为疗法，之后就开始鸡汤了......09-15

作者敢于“牵强”也善于“附会”，结合其经历阅历，四个阶段的“疗程”也能让“农转非”受用一时了，但为这朵幸运的浪花赋予卓越和颠覆的名堂，怕是过于简单而且过誉了，因为你的赛局比你的世界更为关键，而改变规则仅是改变赛局的方法之一隅。要想正确地博弈或是博正确的弈，搞清楚redefine life和succeed on terms，就要改变你的赛局，就应该以布兰登伯格和奈勒波夫合著的《竞合策略》为参考：改变赛局，你需要改变赛局的一个或多个要素，也就是参赛者、附加价值、规则、战术与范围……01-20

成长不是你又长大了几岁，也不是你新认识了多少朋友，涨了多少工资，甚至也不是你新获取了多少资源。成长是升级你的操作系统，升级你的认知与行为方式，提高资源配置效率。08-18