豆瓣评论

  • 宛在水中央
    好像跟上一本我读的差不多。这说明他的理念还挺稳定的。06-07
  • 刘小象象象象
    书名有点坑,但是整本书讲的很好,没有废话,重点是要根据自己的身体状况来调整生活习惯,非常好04-18
  • -婷婷子-
    2016/2/17【3】又开始看养生书了,佟医生总结的很好,女人暖养,一天24小时要做对的事情,把阳气补足的同时脾气就足了,肌肉也就有力量了。吃好睡好心态好,一切都好了。02-17
  • lynnfy
    健脾健脾再健脾是一切养生的关键。08-06
  • 不喝奶茶大聪明
    很垃圾的书名,但是内容非常好。女人一切的问题都是因为寒。。。09-22
  • 月锦城
    很不错,讲一天24小时怎么更好养生以后会买实体书看09-17
  • fine
    这种书吧,你信它又不放心,不信它那不是白看了吗?01-31
  • 又哭又笑还发呆
    挺轻松就看完了,内容丰富,易懂,更了解自己的身体是怎么一回事儿了 02-21
  • 大琪
    年过30,再加上去年生了一次病,明显感觉体质大不如前。今年看的跟健康有关的书籍也多了起来。在这本书里记下了很多药品名称和食补方子,准备今年慢慢实践一下。蛮好的,轻松好读,一些日常知道的症状和病症都能找到对应的方法和建议。记住了:睡觉右侧卧,弓形姿更容易入睡,可以放松肌肉和养护肝脏。03-25
  • keeii
    不知道怎么能看完的…03-11
  • purespringsxt
    还行,虽然说的都是已经知道的事,但毕竟知易行难,要是知道对身体好的都能做到,那就可称自律了,但我做不到……flag永远倒的哐哐的。12-25
  • 夹心ing饼干
    以为没什么,结果感觉很多都很有道理,读起来很有兴趣。07-31
  • 素手纤纤
    听完,细碎的养生书。09-10