20堂神奇的专注力训练课

虽然早就对自己说过，这种所谓的指引人成功的书都是废物，但仍鬼使神差地下了一堆。开篇就让我觉得，作者是一个YY病重度患者。整书的废话。如果想训练专注力，倒不如去打坐来的实在。11-10

这书空洞无物，不值得一读01-19

主要从心灵学中将专注,还不错.05-04

其实真正只有两堂在教你如何训练 所以关键还是要靠自己 自我觉醒才是王道。10-11

本书内容是什么大致可以从书名上得出，就是关于专注力的，也就是注意力，但书中讲的大道理太多，实质性的训练太少，看完书后可以运用的知识太少，不过本书也不是没有任何亮点，书中的一些话值得我们借鉴。1兴奋、发怒等极端情绪会很快的消耗一个人的精力，要尽量有控制各种极端情绪，把保存自身精力视为一件至关重要的事情。2把注意力集中在一件事上不要间断，而且在某一段时间内只专注一件事，这样你就能很快学会专注了。无时无刻不将这件事挂在心上，直到你达到目标。上班时，要让你的心在工作上安营扎寨。开口前要先二思，与人交谈要开门见山，直奔讨论的主题。漫无边际的絮絮叨叨、空洞无聊的东拉西扯都不可取。说话要慢、要稳、前后要连贯。切勿养成匆忙赶急的习惯，做任何事情都要有条不紊。01-21

除了啰嗦之外，还是很适合我在这个阶段读的。08-05

相当空洞，就两章稍微有点东西10-14

其实感觉蛮多废话，不过对于自己的肯定和学习的鼓励还是蛮中肯的。06-13

名字很俗套，但内容很好。专注有种种好处：幸福、财富、成功。通过控制自己情绪、思绪获得意志力和专注。一些练习专注的小练习。07-10

大话，空话超级多，直接看14,15,19课即可06-13

成功学励志书籍，十四章以后可以看。成功学书籍的中心思想是，你足够想就可以成功，方法就是做让你成功的事情，这很重要（我只想跟作者说两个字，废话），比如此书说的是专注。你不能做到就是你懒惰or罪恶or...这种书似乎都有一种假设就是，成功的模式只有一种，而且人是橡皮泥，都可以捏成这种形状（我想说，瞎扯）05-27

这基本上就是一本SELF HELP的书07-16