非暴力沟通实践篇

自己更加想知道如何在高强度压力之下依旧可以关心他人，以及如何面对单调重复的生活依旧可以对亲密关系不麻木……这本书说实话感觉一般……06-10

说实话没看完，因为感觉不是特别贴近中国，所以实践性并不强，理论的话看《非暴力沟通》就够了05-05

请只在你自愿的情况下做这件事，千万不要以牺牲自己的利益为代价来为我做任何事。如果你的动机背后有一丝恐惧、内疚、羞耻、憎恨或顺从，那么，千万不要因此而为我做任何事。否则，我们都会饱受煎熬。请你只在你衷心认为对我的给予对你自己亦是一份礼物时，再做我请求你做的事。04-13

用同理心去理解对方，不带有评判，看到尖酸不平愤怒语气背后的需要，是同理心而非同情01-24

书还行吧，但是翻译太烂了，所以打3星05-05

不知是不是翻译的问题，本书的语言有点绕有点啰嗦，特别是扮演角色部分让人感觉混乱，并不是很清晰。重要的一点是坚定自信地提出自己的感受、需要，以及想要别人怎么做。同时不批评别人，绝不说任何暗示对方有错的话。01-12

先听别人读的这本书的一些摘要，再去读的。感觉很矛盾，大概如何与人沟通，其实很大程度上取决于自己的个性，而个性这个东西真的很难改变。03-21

用非暴力沟通的耳朵接听，再尽量克制自己不使用任何语言暴力。尽量，尽量。03-14

霍！终于出来了！@Leopold @凤凰含章 @你Y真狠 ——2014-9-17 上周五到的样书，国庆开读吼吼~——2014-10-110-14

是那种突然醍醐灌顶的欢喜。如何面对愤怒，如何表达感谢，如何说出自己的需要，那么多自己也理不清的又觉得无力的时刻，突然觉得也可以可以一点一点的解开，改变，治愈，变成一个更好更有力量的人。只是纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。头脑里的知道，和能够真正的做到之间，虽然隔得很远很远，但并不是不能逾越的。让我们像蜗牛一样一点一点的往前吧，最重要的，是现在就去做。09-28

没有第一本有可读性，不知是不是翻译的原因。07-22

用作者的治疗案例演示如何将非暴力理论在实践中落地。最后一章“实践灵性”道出了非暴力沟通的人性关怀与哲学理念，从这个层面上去理解就能明白为什么要运用非暴力沟通。因为育儿，看过《怎么听 孩子才会说，如何说 孩子才会听》《父母效能训练手册》《孩子把你的手给我》《沟通的艺术》等书籍，发现各位大师推崇的沟通理念与技巧都相似，足可见这种沟通方式的重要。11-28

请翻到85页看完那两页小结就OK了，前面都是叨逼叨逼，你非要细看的话，那绝对是kill the time. 08-21

1、书里讲述了在给各个不同的参与者解答非暴力沟通运用的实例，可以更清晰地知道非暴力沟通是如何运作的。 2、里面涉及到了很多抽象概念的阐述和理解。如：诱因与原因；请求与命令；感受与分析等。得不断的练习练习再练习，才能把这些概念和细微差别自己或帮他人区分开来。05-10

不知道作者怎么能把如此简单的道理和策略写成这么难读的书，最后一章实在看不下去了…如果不是自己有过这样的经验肯定看得累死了…总结来说就是“爱”07-04

这本书的内容主要来自于马歇尔在工作中解决具体问题或工作坊中回答参与者问题的过程，所以显得更加贴近我们身边的情况，帮助我们可以在熟悉的场景下去思考非暴力沟通如何落地。06-28

很不错，有实例，很多沟通产生的误会理论上是可以避免的，知易行难，多揣摩才能见效。11-26

暴力沟通的有无取决于三个方面：1、思考方式。是消极或积极、是片面或全面、是同理或自私等。2、沟通方式。是观察或评价、是欣赏或批评、是双向或单向、是倾听并表示理解或以巨人的姿态晓以且情动以理。3、语言类型。是语言匮乏词不达意、说者无心听者有意等。非暴力沟通四要素：1、观察（I/You see）：看到、听到、非个人评价。“当我看见、听见”。2、感受（I/You feel）：情感、感觉、非想法。“我感觉”。3、需要（I/You want）：需要、重视、非偏好和具体行动。“因为我需要、重视”。4、请求（Would you）：及时的、具体的、积极的行动非非模糊的、消极的行动、非命令。01-12